足部過度旋前/足弓塌陷及其解救方法-舟狀骨貼紮
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- 5天前
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理想的足弓
雙腳均勻承受全身的重量，而腳的承重區主要分佈在三個點。
第一點是跟骨或腳跟的中心。
第二點是第五蹠骨頭
第三點為第一蹠骨頭或足大趾附著處。
這三點之間的平衡了足部穩定性，而三個點之間形成三個足弓的結構。當保持三個足弓位置時，每隻腳的足弓都可以發揮最佳功能。 當第一蹠骨頭不穩定時，或維持足弓結構的組織失衡時，足弓便未能發揮其功能。
舟狀骨滑落測試 Navicular Drop Test
讓患者站立，使下肢完全承重，並確保足部處於距下關節中立位置（“距骨頭一致”）。標記舟骨結節最突出的部分並測量其與支撐面（地板）的距離(A)。讓患者放鬆，然後用尺子測量舟骨矢狀面與支撐面的距離(B)。
若兩者相差:
0.5-0.6CM, 代表正常
0.6-0.9CM, 代表有輕微足弓塌陷。
1CM, 代表有嚴重足弓塌陷。
舟狀骨貼紮
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